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carence en vitamine d

Il y a eu beaucoup de nouvelles récemment sur le rôle de la vitamine D dans la prévention du cancer, les maladies cardiaques et d'autres maladies chroniques. La vitamine D a un rôle bien établi dans le maintien de taux de calcium dans notre organisme et dans la construction des os solides. C’est pourquoi une carence en vitamine D est facteur de risque d’ostéoporose.

En outre, les personnes âgées qui ne reçoivent pas assez de vitamine D ont des muscles plus faibles et sont plus sujettes aux chutes. La carence en vitamine D pourrait ainsi entraîner un système immunitaire affaibli. Petite étude, Les hommes qui étaient déficients en vitamine D étaient deux fois plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque que les hommes qui avaient des niveaux adéquats de vitamine D.

La solution pour pallier le manque de vitamine D

Aujourd’hui des boutiques spécialisées dans le domaine des compléments alimentaires comme Ruedesplantes propose des gélules ou des comprimés à base de plantes afin de permettre aux personnes de combler le manque de vitamines. C’est pourquoi Cette boutique commercialise directement des comprimés de vitamine D3 à croquer ou à sucer

 

L’origine de la vitamine D3 et conclusion sur l’organisme

La vitamine D3 est aussi également surnommé cholécalciférol est la forme la plus assimilable de la vitamine D. Elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.

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