Tisane primavera

Tilleul (feuille et fleur) : Le tilleul est souvent utilisé pour ses propriétés apaisantes, notamment pour favoriser le sommeil et réduire l'anxiété. Il peut également aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.
Ortie (feuille) : L'ortie est riche en nutriments essentiels tels que les vitamines et les minéraux. Elle est connue pour ses propriétés détoxifiantes, diurétiques et anti-inflammatoires. Elle peut contribuer à soutenir la santé des voies urinaires et à réduire l'inflammation.
Sureau (fleur) : Le sureau est souvent utilisé pour renforcer le système immunitaire. Il contient des composés antioxydants et peut aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Il est également utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Rose (pétale) : Les pétales de rose sont appréciés pour leur saveur agréable, mais ils peuvent également avoir des propriétés antioxydantes. Ils sont parfois utilisés pour améliorer la digestion et apaiser les sensations de stress.
Hibiscus (fleur) : L'hibiscus est connu pour sa teneur élevée en vitamine C et en antioxydants. Il peut aider à abaisser la pression artérielle, soutenir la santé cardiaque et avoir des propriétés anti-inflammatoires.

Mettre 2g dans un bol, 3 fois par jour. Verser l'eau frémissante sur les plantes. Laisser infuser 5 minutes puis filtrer.