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Le bien être au naturel, les actualités

Collagene marin

Collagène marin : avantages et utilisations

Le collagène est une protéine solide et flexible que l'on trouve dans les tissus conjonctifs humains tels que les tendons, les ligaments et le cartilage. Il fournit un soutien structurel au corps humain et est essentiel à la santé de nos cheveux et de notre peau. Les gens obtiennent la plupart de leurs protéines de sources animales, mais ils obtiennent également des protéines du collagène présent dans le poisson, la viande et les sources marines. Lire la suite
Luminothérapie et plantes anti-âge

Luminothérapie et plantes anti-âge : le duo parfait pour demeurer jeune 

Aujourd’hui, personne ne voudrait vieillir. Pour ne pas avoir rides et ridules sur votre visage malgré votre âge avancé, vous pouvez recourir aux solutions naturelles existantes, comme les plantes anti-âge. Mais, pour renforcer leur action afin d’avoir un résultat impressionnant, vous pouvez aussi faire de la luminothérapie. Lire la suite
En quête d'un peu d'apaisement par les plantes

En quête d'un peu d'apaisement par les plantes

Nous évoluons dans une société de plus en plus anxiogène et force est de reconnaître que certains progrès liés aux nouvelles technologies à l'instar des smartphones (SMS, mails) nous relient davantage à nos obligations professionnelles et autres. Par conséquent, il ne faut pas s'étonner d'éprouver du stress, de rencontrer des difficultés pour s'endormir ou encore d'avoir un sommeil agité et peu réparateur. Lire la suite
Qui consulter pour perdre du poids ?

Minceur : Meilleur médecin pour maigrir selon nous

Comme le dit le dicton « à deux c’est toujours mieux ». Pour perdre du poids c’est pareil. En effet, même pleines de bonne volonté et résolues à mener sérieusement un programme d’amincissement à long terme, on passera par des périodes de doute ou de baisse de motivation. Lire la suite
Bienfaits et effets secondaires de l’huile essentielle de menthe poivrée

Bienfaits et effets secondaires de l’huile essentielle de menthe poivrée

Issue d’une hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte, la menthe poivrée pousse en Europe et en Amérique du Nord.

On en extrait l'huile essentielle de menthe poivrée, qui s’utilise dans les industries agro-alimentaire et cosmétique, pour donner du goût aux aliments et aux boissons et pour parfumer les savons, les shampoings, les crèmes et d’autres produits cosmétiques. Lire la suite
Que faire en cas d’otite en pleine nuit ?

Que faire en cas d’otite en pleine nuit ?

Les infections virales et bactériennes font le cauchemar de tous parents. Pas facile de rester serein lorsque notre tout petit est mal à l’aise ou qu’il se sent mal. Et le pire est lorsque cela se déroule en pleine nuit, sans pouvoir demander l’assistance d’un médecin. Loin des processus simples du rhume et de la toux, l’otite est aussi l’une des infections qui peut toucher nos enfants. Mais que faire en cas d’otite en pleine nuit ? Pour y répondre, nous allons voir tout ce qu’il y a à savoir sur l’otite. Lire la suite
CBD : peut-on devenir accro?

CBD : peut-on devenir accro?

Aujourd’hui, nous devons faire face à une réalité, et pas des moindres. Nous connaissons tous, à un moment de notre vie, une période de stress ou un souci de santé. Voilà pourquoi la vente de CBD a augmenté ces dernières années. Toutefois, une question persiste. Une grande consommation de CBD peut-elle nous rendre accro ? Lire la suite
AtremoPlus®  la garantie d'un complément alimentaire innovant riche en L-Dopa d'origine 100% naturelle

AtremoPlus® la garantie d'un complément alimentaire innovant riche en L-Dopa d'origine 100% naturelle

Après 25 années dédiées à la conception et à la distribution de compléments alimentaires, à forte valeur ajoutée et toujours d’origine 100% naturelle, nous avons fait le choix de travailler avec une équipe scientifique experte dans les problèmes dégénératifs. Lire la suite
Pourquoi prendre du coenzyme Q10

Pourquoi prendre du coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un composé semblable à une vitamine qui présente de nombreux avantages potentiels pour la santé humaine. La coenzyme Q10 aide à protéger les cellules contre les dommages et peut améliorer la fonction d'enzymes importantes dans le corps. Il soutient également la santé cardiaque, la production d'énergie mitochondriale, le fonctionnement du système immunitaire, etc. Lire la suite
Quand commencer la tisane de feuille de framboisier

Quand commencer la tisane de feuille de framboisier

Mettez vos feuilles de framboisier dans votre boule à thé ou directement dans votre tasse Puis-je commencer à boire du thé aux feuilles de framboisier à 38 semaines ? Lire la suite
L'intestin et ses 200 millions de neurones

L'intestin et ses 200 millions de neurones

Des chercheurs ont découvert que les intestins peuvent également être considérés comme des organes cérébraux, avec leur propre système nerveux. Ce système intestinal lui-même contient 200 millions de neurones qui communiquent avec le système central dans le cerveau. De nos jours, il est clair qu'une faible diversité dans les bactéries intestinales peut conduire à des problèmes psychologiques tels que la dépression et le stress. Lire la suite
Tout savoir sur l'épilation à la cire

Tout savoir sur l'épilation à la cire

La cire est un moyen couramment utilisé pour éliminer les poils indésirables, aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur du corps. Elle peut être portée à des températures différentes : chaude, tiède ou froide. La cire chaude est plutôt efficace pour les circuits élevés, alors que la cire froide est plus adaptée aux petites excroissances. Il existe deux types de cire : la cire à froid et la cire chaude. Suivez cet article pour tout savoir sur l’épilation à la cire. Lire la suite
Les 10 boissons les plus saines et riches en antioxydants

Les 10 boissons les plus saines et riches en antioxydants

Il existe tellement de types de boissons différentes qu'il peut être difficile de savoir laquelle est la plus saine. Certains peuvent penser qu'une boisson gazeuse va vous hydrater, mais elle est en fait chargée de sucre et d'ingrédients artificiels qui ne vous aideront pas à vous réhydrater ou à faire fonctionner votre corps de manière optimale Lire la suite
Découverte de l'Açai, le fruit de l'Amazonie aux pouvoirs antioxydants

Découverte de l'Açai, le fruit de l'Amazonie aux pouvoirs antioxydants

L'açai est une petite baie riche en nutriments et antioxydants, et considérée en Amazonie comme un aliment anti-âge. En jus, smoothies, ou nature, découvrez dans notre article comment consommer ce fruit et profiter de cet élixir de jouvence. Lire la suite
Complément alimentaire d’ail noir

Complément alimentaire d’ail noir

L’ail peut être considéré comme un « super aliment » en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. L’ail noir est une forme fermentée de l’ail qui est riche en antioxydants et en nutriments. Lire la suite
6 façons de rajeunir sans chirurgie esthétique

6 façons de rajeunir sans chirurgie esthétique

Liposomes, mésothérapie, micro-injections et produits de comblement, voilà la boîte à outils d'une médecine esthétique aujourd'hui. Le visage et le corps sont les premiers endroits à sublimer la beauté originelle : remonter les plis, donner du volume, atténuer les rides et redonner à la peau toute sa douceur. Le tout de manière non chirurgicale. Lire la suite
Fabricant de complément alimentaire bio

Fabricant de complément alimentaire bio

Les compléments alimentaires bio sont de plus en plus populaires auprès des consommateurs français. Ils sont considérés comme une alternative plus naturelle et plus saine aux compléments alimentaires traditionnels. Lire la suite
Les bienfaits sous-estimés du Yoga

Les bienfaits sous-estimés du Yoga

Saviez-vous que le yoga est à l’origine une école de la philosophie indienne ? Au-delà des exercices de souplesse et les fameuses positions du lotus ou du guerrier, le but ultime du yoga est la libération au travers de la réunification du spirituel, du physique et du psychique. La pratique moderne de cette discipline produit sur l’organisme et le mental des effets bénéfiques qui ont été attestés scientifiquement. Pratiquer le yoga aide à se détendre, réduit le stress et rééquilibre tous les aspects de l’organisme. Néanmoins, il possède des bienfaits qui ne sont pas encore vraiment connus du grand public. Lire la suite
Les bienfaits du rooibos

Les bienfaits du rooibos

Originaire d’Afrique, plus particulièrement d’Afrique du sud, le rooibos de son vrai nom l’Aspalathus linearis pousse dans les montagnes de la région du Cap. C’est de cette région que découle la belle robe aux couleurs chaudes de ce breuvage. Lire la suite
5 avantages étonnants des huiles essentielles pour une peau éclatante

5 avantages étonnants des huiles essentielles pour une peau éclatante

L'été arrive et notre peau a besoin d'une attention particulière. Le changement de temps peut souvent rendre notre peau terne et pâle. Alors que nous continuons à chercher la routine de soins idéale pour notre peau, il est préférable de jouer la sécurité et d'ajouter des bienfaits naturels à votre régime avec l'aide des huiles essentielles. Lire la suite
Un guide complet de la meilleure phytothérapie pour perdre du poids rapidement

Un guide complet de la meilleure phytothérapie pour perdre du poids rapidement

Les remèdes à base de plantes sont souvent utilisés pour traiter divers maux et conditions, y compris la perte de poids. Ils sont couramment utilisés pour leurs propriétés thérapeutiques, ainsi que pour le soulagement de la douleur ou des nausées. Lire la suite
3 raisons de consommer plus de thé

3 raisons de consommer plus de thé

Saviez vous que le thé est la boisson la plus consommée au monde devant le café ? En effet, si la boisson est devenue à la mode dans nos sociétés occidentales ces dernières années, elle est une vraie coutume en orient. Mais au-delà du simple effet de mode, le thé est avant tout un aliment aux multiples vertus. Tour d’horizon des raisons pour lesquelles vous devriez consommer davantage de thé dans votre quotidien. Lire la suite
Décalage horaire les conséquences et nos solutions

Décalage horaire les conséquences et nos solutions

Le décalage horaire, toujours nommé quelquefois « jet lag » est le résultat des changements des rythmes biologiques provoqués par de longs séjours. Le décalage horaire débute dès que vous passez trois fuseaux horaires Lire la suite
3 aphrodisiaques naturels efficaces

3 aphrodisiaques naturels efficaces

Aujourd’hui, beaucoup de personnes utilisent les plantes pour améliorer leur libido ou leur capacité sexuelle. Découvrez une