VALEURS NUTRITIONNELLES
La poudre de chlorella BIO présente d'excellentes qualités nutritionnelles : elle est concentrée en protéines, en fibres, en potassium, en phosphore, en fer et en chlorophylle.
Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | % des AR* |
Énergie | 343kcal | 17% |
Matières grasses | 2,3g | 3% |
| 0,6g | 3% |
Protéines | 61g | 122% |
Glucides | 14g | 5% |
| 0,4g | 0% |
Fibres alimentaires | 12g | 40% |
Sel (1) | 0,2g | 3% |
Potassium | 2750mg | 138% |
Chlorophylle | 1800mg | |
Phosphore | 1850mg | 264% |
Caroténoides | 500mg | |
Fer | 150mg | 1000% |
Iode | 30µg | 20% |
Apport de Référence pour un adulte type : 8400 KJ / 2000 Kcal
Les protéines
Elles contribuent au développement de la masse musculaire et au maintien d’une bonne ossature.
Notre poudre de chlorella BIO contient 61 g de protéine pour 100 g, soit 122 % des apports de référence.
Les fibres
Les fibres alimentaires sont importantes, car elles ralentissent la digestion, favorisent la satiété, ce qui contribue au contrôle de l'appétit et du poids. Elles permettent d'optimiser l’absorption des nutriments par l’organisme et donc de réguler le taux de glycémie et faciliter la digestion.
100g de poudre de chlorella comptent 12 g de fibres, soit 40% des apports de référence.
Le potassium
C’est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient en tant que soutien de la fonction musculaire, dans le maintien d’une pression sanguine normale et également dans la régulation du système nerveux.
Notre poudre de chlorella BIO contient 2750 mg de potassium pour 100 g, soit 138 % des apports de référence.
Le phosphore
Exerce ses bienfaits pour le maintien d’une bonne qualité minérale des os et des dents.
100g de poudre de chlorella comptent 1850 mg de phosphore, soit 264 % des apports de référence.
Le fer
Il participe à l’équilibre du métabolisme énergétique et au fonctionnement normal du système sanguin en permettant la création de globules rouges et le transport de l’oxygène.
Notre poudre de chlorella BIO contient 150 mg de fer pour 100 g, soit 1000 % des apports de référence.
La chlorophylle
La chlorophylle agit comme un anti-oxydant en protégeant les cellules contre les radicaux libres et en prévenant les dommages cellulaires. Elle permet également de stimuler la digestion et prévenir la constipation en augmentant la sécrétion de bile et en régulant les niveaux d'acide dans l'estomac. Enfin, elle désintoxique le corps en éliminant les métaux lourds et les polluants environnementaux.
Il n'y a pas d'apport journalier de référence fixe pour la chlorophylle car elle n'est pas considérée comme un nutriment essentiel. Cependant, la chlorella en contient en quantités.