Collection: Super aliments

Pourquoi consommer des super aliments ?

Consommer varier et équilibré est essentiel pour rester en bonne santé. On mise sur les fruits, les légumes pour leurs vitamines, minéraux et antioxydants mais aussi sur les protéines animales et végétales, les aliments naturellement riches en fibres, les graines et les baies. Mais parfois il est difficile d'apporter une quantité suffisante en nutriments. D'autant plus que les aliments sont de nos jours...

Pourquoi consommer des super aliments ?

Consommer varier et équilibré est essentiel pour rester en bonne santé. On mise sur les fruits, les légumes pour leurs vitamines, minéraux et antioxydants mais aussi sur les protéines animales et végétales, les aliments naturellement riches en fibres, les graines et les baies. Mais parfois il est difficile d'apporter une quantité suffisante en nutriments. D'autant plus que les aliments sont de nos jours de plus en plus traités et transformés. Dans cette optique, les super aliments peuvent nous aider. En effet, comme leurs noms l’indiquent, les super aliments sont des aliments qui sont super, dans le sens où ils regorgent de nutriment, de vitamines et d’antioxydant. Nos Wonder Plantes vont vous permettre d’atteindre vos objectifs et d’aider votre corps à se sentir bien.

Quels sont les bienfaits des super aliments ?

Les baies de goji sont riches en antioxydants et en vitamine C. Elles renforcent le système immunitaire et protègent les cellules du vieillissement. Les graines de chia contiennent des protéines, des fibres, des oméga 3 et différents minéraux. Elles favorisent la santé cardiovasculaire. Le maca est un adaptogène qui augmente l'énergie, la fertilité et la libido. C'est aussi un soutien hormonal naturel. La spiruline est une micro-algue détoxifiante, riche en fer, en protéines et en vitamines B. Elle améliore les performances intellectuelles. L'acerola apporte 50 fois plus de vitamine C qu'une orange. Elle stimule les défenses immunitaires.