Livraison offerte dès 60 € d’achat

Commande par téléphone : 02 41 96 14 65 | Conseils d'un naturopathe : 02 23 05 44 88

» » Vitamines - minéraux
Vitamines - minéraux
Vitamines - minéraux

Compléments alimentaires vitamines

Les carences en vitamines et en minéraux peuvent apparaître lorsque l’alimentation est déséquilibrée et trop transformée, lorsqu’un problème physiologique est présent (mauvaise absorption des nutriments ou excès d’élimination, infection, …) ou lorsque nos besoins journaliers en minéraux ne sont pas couverts.

Rue des Plantes propose différentes cures de vitamines et minéraux sous formes de gélule, comprimé, liquide ou ampoule. Retrouvez de la vitamine D3 végétale liquide, de l'eau de mer QUINTON ainsi que des cures de nutriments seuls ou complexés : fer, zinc, magnésium, vitamines A, B et C, …

Filtrer par

Vue :
Nombre de produits : 8
Vitamine D3 végétale
Chez Rue des Plantes nous vous proposons : Vitamine D3 liquide - 100% d'origine végétale: lichen boréal - 20ml = 450 gouttes
18,50€
Quinton HYPERTONIC 30 ampoules
Chez Rue des Plantes nous vous proposons : Quinton hypertonic, le complément alimentaire à base d'eau de mer hypertonic 30 ampoules buvables de 10ml
24,50€
Equilibre fer/B9 - 120 gélules
Cure de fer pour aider à réduire la carence. Et associé à la vitamine B9 qui contribue à réduire la fatigue. 120 gélules.
16,50€
Equilibre - Zinc/B6 - 120 gélules
La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal, à des fonctions psychologiques normales, contribue à réguler l'activité hormonale et au fonctionnement normal du système nerveux.
16,50€
Complexe vitamines 120 gélules
Complexe vitamines riche en magnésium. La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue. Boite de 120 gélules de 475 mg
14,50€
Acérola bio 120 comprimés
L'acérola est riche en vitamine C, vitamine qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. 120 comprimés 1000 mg
17,00€
Vitamine D3 120 comprimés
La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale, au maintien d'une dentition normale et au maintien d'une fonction musculaire normale. 120 comprimés de 600 mg
8,00€
Magnésium 120 gélules
Complément alimentaire formulé à partir de calcium et magnésium Boite de 120 gélules de 525 mg
13,50€

Les vitamines et minéraux sont des éléments essentiels pour notre organisme et notre bien-être. Présents dans la nature et dans l’alimentation que nous consommons, ils peuvent tout de même venir à manquer. Les causes peuvent être une alimentation pas assez variée ou excluant certains aliments (cas de la vitamine B12 et Du régime végan), des apports nécessaires plus importants (cas de la femme enceinte, du sportif et des personnes âgées), des apports modifiés en cas de pathologies et traitements médicamenteux. Aussi, nos aliments perdent pour la plupart en nutriments de par les méthodes de production actuelles.

 

Que faire en cas de carence ?

 

En cas de suspicion de carence de votre part, vous pouvez d’abord sur avis médical, effectuer une prise de sang afin de s’assurer que vous n’êtes pas carencé. Si c’est le cas, il est important de veiller en premier à bien nourrir votre corps. Avoir une alimentation variée et équilibrée est primordial. Si la carence persiste, parlez en à un spécialiste de santé. Une fois que vous savez quel nutriment votre corps a besoin, vous avez le choix entre différents compléments alimentaires : complexes multi vitaminiques, magnésium, vitamine D3 liquide, zinc/B6, fer/B9, vitamine D3, acérola bio ,Quinton.

 

Quel complément alimentaire choisir ?

 

De façon générale, les hommes devront se tourner davantage vers des compléments à base de zinc et vitamine D car les apports sont plus conséquents que chez les femmes de part la production de testostérone. Les femmes quant à elles doivent privilégier le calcium, dont la production baisse avec l’âge, le fer et l’acide folique en cas d’allaitement. Elles doivent veillez à leurs taux en calcium, vitamine D, iode, oméga 3 type DHA en cas de grossesse. Pour les personnes âgées, il est idéal de se supplémenter en vitamine D afin de réduire le risque de fracture, et dans certains cas en vitamine B12.



Votre avis compte beaucoup