Une question ? au +33 (0) 241 961 465
0
Nouveaux arrivages !
Catégories
Beauté Cosmétiques
Huiles essentielles
Epicerie et saveurs
Santé animaux
Recherche par critères
Les produits
Bienfaits & Indications
Nos packs
Actualités
Compléments alimentaires bio pour le coeur
L’objectif premier de Rue des plantes est votre santé. Pour cela, nous continuons de formuler de nouveaux produits pour favoriser votre bien-être....
10 plantes pour dépolluer la maison
Il n’est pas toujours obligé d’utiliser des produits chimiques pour purifier l’air intérieur. Il existe en effet des alternatives qui ont fait...
Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ?
Beaucoup trop présent dans notre alimentation cela cause une mauvaise santé et du surpoids en effet nous consommons de plus en plus de produits que ...
Constipation 4 remèdes instantané
Quatre remèdes naturels qui fonctionnent vraiment très très bien et qui sont 100% naturels et sans risque pour justement éviter la constipation. A...
Quelles sont les méthodes pour soigner la prostate ?
En cas de problème lié à la prostate certaines plantes se montrent efficace pour accompagner un traitement afin d’éviter une intervention chirur...
Blanchiment des dents maison ou professionnel : faire le bon choix
De belles dents blanches apportent automatiquement de l’éclat à un sourire. De nos jours, il est possible de faire soi-même son blanchiment de de...
Atténuer les cicatrices
Qu’elles soient dues à l’acné, à une opération ou bien à une blessure, les cicatrices peuvent parfois être gênantes dans notre vie quotidie...
les bienfaits de la klamath
L’AFA-Klamath n’est pas un simple complément alimentaire, mais un produit de santé naturel à part entière, qui apporte une information qualita...
Quel est le goût de la cardamome ?
La cardamome est une épice d’origine indienne au parfum intense et à la saveur douce et piquante. La cardamome est l’une des épices les plus ch...
Astragale : bienfaits et posologie
L'astragale c'est quoi ?   L’astragale est une plante vivace buissonnante, d’une cinquantaine de centimètres de haut, poussant le long des...
Vitamines contre la fatigue
L'automne est là et avec lui, on se sent fatigué, moins en forme, et de se fait fragilisé. Il faut vite apporter une réponse afin de ne pas tomber...
huile essentielle de verveine officinale
L’huile essentielle de Verveine odorante (Lippia citriodora) bio des laboratoires Herbes & Traditions est très intéressante car elle possède de n...
Trouble de la libido - on vous explique tous !
Bien sur, nous les hommes aimerions tous que nos libidos fonctionnent parfaitement bien pendant toute la vie, que nos érections soient éternellement...
Meilleur stimulant pour homme efficace
Il n'existe pas de méthode miracle pour booster sa libido et agrandir la taille de son pénis mais certains produits naturels ont obtenu des résulta...
La nervosité une sensation désagréable
Un match de football ou de rugby important, à la fin de l’année, pour désigner le premier du championnat ? Un exposé à faire devant un amphith...
la pollution en général
La société Ruedesplantes fabrique et commercialise des brumes anti-pollution avec un masque. Très efficace pour votre confort respiratoire lors d...
Les émotions refoulées entraînent les maladies
Les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps. Les émot...
Les huiles essentielles contre les piqûres de moustiques
Ils sont de retour, les moustiques! Et ils vont être nombreux et virulents cette année avec l’humidité que nous avons eu ce printemps. Protégez ...
Le bambou fargesia, une plante aux nombreuses vertus
Le bambou fargesia est une plante incontournable aux nombreuses vertus. Il peut s’initier à l’espace de vie d’un individu et ainsi, peut int...
Quels sont les symptômes du stress ?
Près d’1 français sur 4 se sent stressé. Ainsi le stress touche une grande partie des individus, une situation qui peut-être liée aux aléas...
Les bains sont d’usage thérapeutiques
Les bains sont d’usage thérapeutiques, leurs actions sont relaxantes, dynamisantes et curatives. Ils sont indiqués en cas de problèmes de peau ...
Perdre du poids avec des choux
Le chou, légume de la famille des crucifères, est originaire de l’ouest de l’Europe, où il pousse encore spontanément au bord de l’océan. C...
Les bienfaits de la levure de bière
Découvrez 6 astuces pour utiliser la levure de bière et de profiter au maximum de ses bienfaits. Généralement la levure de bière est souvent util...
Spray anti moustique efficace
Les Culicidae forment une famille d’insectes communément appelés moustiques. Classés dans l’ordre des Diptères et le sous-ordre des Nématocè...
Avec les huiles essentielles évitez le surmenage
Le surmenage subit trop longtemps peut nuire à la santé mentale et physique. Comme d’habitude, les seuls moyens modernes qui existent pour soulage...
Aperçu sur les bienfaits de l’aquafitness
Le monde est en perpétuelle évolution. Vue cette avancée, le sport, lui aussi ne se pratique presque plus de manière traditionnelle. Il s’orie...
Des fourmillements dans les mains
Avez-vous la sensation de picotements, de fourmillements ou d’engourdissements dans la main ? Vous sentez comme une mini décharge électrique dans ...
Mixer hygiène de vie et pilule amincissante pour retrouver la forme
Depuis la création des bouffes rapides, la façon de se nourrir s’est bien dégradée pour de nombreuses personnes. La malbouffe a pris le dessus...
Les spécificités du poivre de Madagascar
Souvent, le poivre vert est parfois commercialisé frais même si on peut le trouver parfois en saumure ou lyophilisé. Mais si on a le choix, il va...
Les formules magiques du poivre
Peu d’entre nous savent vraiment les vertus que le poivre peut apporter. La plupart du temps, on se contente juste de l’utiliser en cuisine pour...
Comment utiliser du henné pour les cheveux
Le henné c’est quoi ?   Le henné (Lawsonia Inermis ou Lawsonia ALBA) appartient à la famille des lythracées ; c’est un arbuste aux ra...
Je préserve mon capital osseux naturellement
Déminéralisation et fragilité osseuse augmentent avec l’âge sans être pour autant l’apanage exclusif des femmes ménopausées. Prendre soin e...
Différence entre l’homéopathie et la phytothérapie
Alors qu’en France des assemblées de médecin ont parlé du déremboursement de l’homéopathie par l’assurance maladie ou sécurité sociale,...
L’avantage d’opter pour une table de massage pliante
Une bonne table de massage reflète la qualité même du travail d’un masseur. Que vous soyez professionnel ou seulement une personne souhaitant d...
Jeunes parents : comment s’y prendre pour assurer une bonne hygiène de bébé ?
Avoir un enfant est une des choses les plus merveilleuses au monde. Accueillir un nouveau membre dans la famille est souvent une expérience passion...
Les significations des pierres magiques en lithothérapie
La médecine par les pierres a toujours eu un effet mystique que de nombreux chercheurs tentent de cerner depuis des millénaires. Si d’autres par...
Quel régime adopter pour perdre du poids après les fêtes ?
La période des fêtes de fin d’année est certainement, et de loin, la plus redoutable pour la ligne et forme. Entre la nourriture en abondance e...
Comment traiter l’excès de poils chez les femmes ?
Même si la quantité de poils chez les femmes varie d’une personne à une autre, les poils restent disgracieux quelle que soit leur quantité. La...
insomnie solution naturelle
Le repos occupe le tiers de notre vie : à 60 ans, nous avons dormi 20 ans ! Essentiel à la récupération de nos forces physiques et psychiques, il ...
Comment faire pour avoir un bon sommeil ?
Tomber dans les bras de Morphée n’est pas toujours évident pour tout le monde. Parfois, l’on patiente des heures à attendre le marchand de sabl...

Constipation 4 remèdes instantané

Constipation 4 remèdes instantané

Quatre remèdes naturels qui fonctionnent vraiment très très bien et qui sont 100% naturels et sans risque pour justement éviter la constipation. Alors avant ça si vous avez un problème hormonal ou un problème de thyroïde ou autre plus spécifique la constipation n'est pas souvent une cause mais bien une conséquence

 

 Le premier remède ça va être de manger des fibres

 

Souvent quand on est constipé on vous dit mangez beaucoup de céréales complètes mangez beaucoup de fibres Mangez cru. Voilà pour vraiment un apport de fibres et que ça puisse vraiment faire bouger l'intestin et évacuer les selles. Mais attention ce type de produits va vraiment irriter l'intestin donc c'est très important de consommer des bonnes fibres. Les bonnes fibres ça va vraiment être des légumes cuits non consommé à prendre matin, midi et soir.

 

Le deuxième remède va être de manger des bonnes graisses

 

Il est important de manger des bonnes graisses parce que ça va venir lubrifier l'intestin alors la consommation de bonnes graisses va également venir stimuler la bile produite par la vésicule biliaire et qui va aider au stalinisme également dans l'intestin. Vous pouvez consommer tout ce qui est beurre clarifié dit l'huile de coco. L'huile d'olive des œufs les œufs bio donc c'est vraiment très important d'avoir cet apport en bonne graisses.

 

Le troisième remède faire du yoga

 

C'est très efficace et en plus ça fait du bien à votre corps. C'est le yoga et la respiration profonde. Dans le yoga il y a plusieurs positions et on a des positions qui sont croisées. Ces positions vont vraiment venir travailler le mouvement de l'intestin du système digestif. Et ça va vous aider à arriver à refaire circuler les toxines à l'intérieur et les évacuer plus facilement. L'exercice de yoga va vraiment vous aider à faire une espèce de massage interne de vos intestins qui va vous permettre d’évacuer plus facilement

 

Le quatrième remède n’oubliez pas de vous hydrater

 

Le dernier remède ça va être de s'hydrater. Ne pas oublier de s'hydrater tout au long de la journée. Buvez de l'eau et consommez plutôt de l'eau tiède. C'est moins agressif pour le corps. Vous pouvez également consommer des feuilles de séné sous forme de tisane cela va vous aider à combattre la constipation. Évidemment ça soulage beaucoup les douleurs intestinales également. Les infusions de gingembre frais sont excellentes pour aider vraiment à la digestion et pouvoir relancer le système digestif.

Laisser un commentaire
Ce site utilise des cookies destinés à optimiser votre expérience sur ce site et à vous proposer des offres correspondant à vos centres d’intérêt. En naviguant sur ce site, vous consentez à l’utilisation de ces cookies.
J’ai compris