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Ça y est, la période des examens va bientôt commencer pour la plupart des étudiants. Les examens sont toujours source de stress, d’angoisse, ce qui provoque le jour J une perte des moyens pour 9 étudiants sur 10. Pour mettre à profit tout ce qui a été appris au long de l’année et que les épreuves se passent au mieux, découvrez les astuces de nos naturopathes à mettre en place dès maintenant. Lire la suite

Pour pouvoir profiter de ses vacances, il est nécessaire de se libérer des contraintes quotidiennes, prendre le temps de cuisiner, de préparer une belle salade composée, bouger, nager, faire du vélo, marcher dans la nature, d'échanger avec sa famille, et ses amis, se détendre et prendre du temps pour soi, son corps et son mental. Lire la suite

Le guarana, de son nom scientifique Paullinia Cupana, est très puissant. Reconnu pour ses différents bienfaits, c’est une plante utilisée au Brésil et dans le bassin amazonien, qui est depuis longtemps utilisée comme fortifiant par les amérindiens. Lire la suite