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Infusion relax 100g
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Infusion relax 100g

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La tisane Relax est un mélange de plantes dont la mélisse qui contribue à une bonne relaxation.
Sachet de 100g

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La tisane Relax est un mélange de plantes dont la mélisse qui contribue à une bonne relaxation.
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Ingrédients (parties utilisées)Composition
Lavande fleur20%
Camomille romaine fleur20%
Verveine citronnée20%
Mélisse feuille15%
Tilleul fleur15%
Citron écorce5%
Orange amère écorce5%
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Mettre 2 cuillères à café dans un bol. Verser l'eau frémissante sur les plantes. Laisser infuser 5 minutes.

 

L'infusion relax est à prendre le soir pour favoriser un sommeil récupérateur. Une cuillère à soupe de mélange pour une tasse d’infusion. Pour conserver les propriétés des plantes, laisser infuser 10 minutes dans l’eau frémissante à couvert. Puis filtrer, enlever les plantes et boire.

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