Une question ? au +33 (0) 241 961 465
0
Nouveaux arrivages !
Catégories
Beauté Cosmétiques
Huiles essentielles
Epicerie et saveurs
Santé animaux
Recherche par critères
Les produits
Bienfaits & Indications
Nos packs
Rechercher
Actualités
Les différents types de tensiomètres
Depuis quelques années, les modèles de tensiomètres affluent dans les boutiques spécialisées et les pharmacies, mais également sur internet. L...
Comment perdre du poids naturellement ?
Mincir n’a jamais été une tâche facile. Il existe plusieurs méthodes pour perdre du poids. La plupart des personnes qui souhaitent perdre quelqu...
Cannabis, CBD, THC, le point sur la législation !
Est-il possible de consommer du cannabis en France ? La loi a en effet été assouplie concernant le CBD, ce qui a permis à de petits commerces de vo...
Bien choisir la mutuelle santé pour sa famille
Pour avoir un remboursement idéal des dépenses en matière de santé, un couple avec enfants à la charge a des exigences particulières. La meilleu...
3 astuces infaillibles pour faire durer son brushing
Le soin des cheveux passe par divers gestes qui ont pour but de mettre en valeur la masse capillaire. Ce sont pour la plupart des techniques qui consi...
Les probiotiques minceur efficaces pour perdre du poids
Ces micro-organismes vivants, nommés probiotiques, sont en fait des microbes ou des levures. Avantageux pour le corps et plus précisément pour l'ou...
Cure de détox pour cet été
Comme je suis un peu fatiguée depuis le changement d’heure, une amie m’a recommandé de faire une cure « détox ». Pouvez-vous m’en dire plus...
Les bienfaits du thé vert
Le thé vert nous vient essentiellement de la Chine et du Japon. Sa préparation en fait un produit non oxydé et lui assure une richesse particulièr...
Quels sont les bienfaits du Passiflore ?
La passiflore est une plante grimpante qui pousse généralement en Amérique du sud. On trouve souvent cette plante dans les terrains humides et fert...
Aperçu sur les défis à relever dans la lutte contre le cancer
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), près de 15 millions de personnes meurent chaque année d’un cancer. Bien que cette maladie ne s...
Baccalauréat et autres exams dans moins d’un mois : préparez vous !
Vous êtes stressé, fatigué, vous avez du mal à mémoriser les 15 bouquins qu’il vous faudra ressortir le jour J? Préparez votre corps et votre ...
Layering : 3 conseils pour choisir les bons produits cosmétiques
Sur la liste des techniques de soin les plus réputés du moment, on compte le layering. Cette routine beauté venue tout droit du continent asiatique...
Quelques points positifs sur l'achat des médicaments sur internet
De plus en plus de personnes choisissent les services d'une pharmacie en ligne pour commander des médicaments. En effet, la vente et l'achat des méd...
Pâques : quelques conseils pour éviter l’indigestion
S'il y a bien une journée où l'on abuse du chocolat sans remords, c'est au moment de Pâques. Mais après la chasse aux œufs, attention aux trouble...
Qui consulter pour perdre du poids ?
Comme le dit le dicton « à deux c’est toujours mieux ». Pour perdre du poids c’est pareil. En effet, même pleines de bonne volonté et r...
Le psyllium améliore la digestion c'est sur!
Ballonnements, inconfort digestif, douleurs intestinales ? Ses symptômes vous semblent familiers ? Il est de plus en plus fréquent dans notre soci...
Qu'est-ce que le Syndrome du Côlon Irritable?
Le syndrome du côlon irritable est un trouble dont personne n’aime  parler, mais la plupart de ceux qui en sont affectés, ont besoin d'en enten...
Perdre du poids rapidement avec une sélection de plantes minceur
La phytothérapie, en infusion en décoction ou en gélules. Coup d’œil sur les plantes anti kilo qui ont fait leurs preuves. Mincir avec les plant...
Comment ne plus avoir faim pour maigrir ?
Le plus difficile pendant un régime amincissant, c'est de résister aux petites tentations qui défilent tout au long de la journée. La vitrine all...
Les bienfaits du charbon végétal sur la santé
Le charbon actif ou charbon activé est produit par la carbonisation en deux étapes des coques de noix de coco, du peuplier ou encore du tilleul. ...
Maigrir lentement et efficacement avant l'été
Comment maigrir lentement mais surement est la meilleure approche à adopter si vous souhaitez perdre du poids. A l'approche des beaux jours, les couv...
Quels sont les bienfaits de la spiruline ?
La spiruline est une micro-algue apparue sur terre il y a 3 Milliards d'années. C'est l'une des premières formes de vie sur notre planète bleue. De...
Comment nettoyer vos poumons naturellement ?
Nous allons vous présenter une boisson pour nettoyer les poumons pour les fumeurs et les anciens fumeurs aussi. En effet une cigarette contient du ta...
Quels sont les avantages du camphre et à quoi il sert ?
Avez-vous déjà entendu parler de camphre. Sûrement votre grand-mère qui l'a mentionné plus d'une fois. C'est une plante utilisée pour traiter un...
Compléments alimentaires bio pour le coeur
L’objectif premier de Rue des plantes est votre santé. Pour cela, nous continuons de formuler de nouveaux produits pour favoriser votre bien-être....
10 plantes pour dépolluer la maison
Il n’est pas toujours obligé d’utiliser des produits chimiques pour purifier l’air intérieur. Il existe en effet des alternatives qui ont fait...
Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ?
Beaucoup trop présent dans notre alimentation cela cause une mauvaise santé et du surpoids en effet nous consommons de plus en plus de produits que ...
Constipation 4 remèdes instantané
Quatre remèdes naturels qui fonctionnent vraiment très très bien et qui sont 100% naturels et sans risque pour justement éviter la constipation. A...
Quelles sont les méthodes pour soigner la prostate ?
En cas de problème lié à la prostate certaines plantes se montrent efficace pour accompagner un traitement afin d’éviter une intervention chirur...
Blanchiment des dents maison ou professionnel : faire le bon choix
De belles dents blanches apportent automatiquement de l’éclat à un sourire. De nos jours, il est possible de faire soi-même son blanchiment de de...
Atténuer les cicatrices
Qu’elles soient dues à l’acné, à une opération ou bien à une blessure, les cicatrices peuvent parfois être gênantes dans notre vie quotidie...
les bienfaits de la klamath
L’AFA-Klamath n’est pas un simple complément alimentaire, mais un produit de santé naturel à part entière, qui apporte une information qualita...
Quel est le goût de la cardamome ?
La cardamome est une épice d’origine indienne au parfum intense et à la saveur douce et piquante. La cardamome est l’une des épices les plus ch...
Astragale : bienfaits et posologie
L'astragale c'est quoi ?   L’astragale est une plante vivace buissonnante, d’une cinquantaine de centimètres de haut, poussant le long des...
Vitamines contre la fatigue
L'automne est là et avec lui, on se sent fatigué, moins en forme, et de se fait fragilisé. Il faut vite apporter une réponse afin de ne pas tomber...
huile essentielle de verveine officinale
L’huile essentielle de Verveine odorante (Lippia citriodora) bio des laboratoires Herbes & Traditions est très intéressante car elle possède de n...
Trouble de la libido - on vous explique tous !
Bien sur, nous les hommes aimerions tous que nos libidos fonctionnent parfaitement bien pendant toute la vie, que nos érections soient éternellement...
Meilleur stimulant pour homme efficace
Il n'existe pas de méthode miracle pour booster sa libido et agrandir la taille de son pénis mais certains produits naturels ont obtenu des résulta...
La nervosité une sensation désagréable
Un match de football ou de rugby important, à la fin de l’année, pour désigner le premier du championnat ? Un exposé à faire devant un amphith...
la pollution en général
La société Ruedesplantes fabrique et commercialise des brumes anti-pollution avec un masque. Très efficace pour votre confort respiratoire lors d...

Les conseils pour être zen au quotidien

Les conseils pour être zen au quotidien

Les conseils pour être zen au quotidien

 

On fait souvent face à des moments de stress. La vie est un parcours de combattant. Le zen attitude contribue au bien-être corporel et mental. Pour éviter l’angoisse, l’inquiétude ou le manque de confiance en soi, il est essentiel de garder un état d’esprit serein et calme, peu importe les épreuves du quotidien. Les conseils pour être zen.

 

Mettre de l’ordre chez soi

 

Dans la maison, il est conseillé d’éviter le désordre. Si vous souhaitez adopter le zen attitude, commencez par bien ranger votre intérieur. Vous devez adopter les bons gestes. Chaque chose doit se trouver à sa place. On a souvent la mauvaise habitude de ne pas ranger les affaires qu’on vient d’utiliser. Si vous voulez que votre intérieur soit impeccable, ranger dans un emplacement adapté chaque chose. Vous devez avoir à disposition des meubles de rangement. Des meubles discrets qui se font facilement dans votre décoration d’intérieur. Même si vous disposez de suffisamment de mobilier de rangement, gardez à l’esprit que vous devez ranger derrière vous. Vous restez zen plus facilement en gardant bien rangé votre intérieur.

 

Apprécier la nature

 

Rien de tel que de se retrouver en plein milieu de la nature pour nourrir une attitude zen. La nature est un lieu propice à l’apaisement du corps et notamment de l’esprit. Si vous avez des soucis que vous voulez dissiper rapidement, le remède le plus efficace consiste à profiter de la nature. Si vous êtes habitué au paysage urbain, il est temps de renouer avec la nature pour se libérer du stress et de l’inquiétude. Les brises légères qui caressent votre visage ou encore les paysages magnifiques qui s’offrent à votre vision vous aident à vous détendre. Pour être zen et apaiser au quotidien, utilisez des produits naturels comme de l’huile essentielle. Cette dernière dispose de plusieurs vertus. Elle apaise le corps et vous aide à vous sentir bien dans votre tête. Elle est parfaite comme huile de massage pour éliminer les soucis et les tracas de tous les jours. Vous pouvez aussi la répandre dans toute la maison au moyen d’un diffuseur-huileessentielle.com

 

Une décoration d’intérieur zen

 

La maison est un lieu de vie dans laquelle on passe la majeure partie du temps. Il est possible de créer une ambiance zen dans l’intérieur de l’habitat. Mettez en place dans votre intérieur un décor zen pour un environnement propice à la relaxation. Vous devez choisir des décorations favorables au zen attitude. Chaque élément de décoration doit se marier afin de former une décoration zen. La maison ne doit pas être surchargée de décoration. L’idéal est d’opter pour des décos pas trop encombrantes. Une décoration qui exprime la relaxation et la détente. Les matières naturelles sont les plus adaptées à une décoration zen. Le bambou ou le teck pour vos meubles afin d’inscrire dans un esprit zen l’intérieur de la maison. D’ailleurs, décorez vos murs avec des tableaux zen de format varié pour un bon équilibre visuel. Choisissez des couleurs apaisantes comme le gris.

Nous vous recommandons
Laisser un commentaire
Ce site utilise des cookies destinés à optimiser votre expérience sur ce site et à vous proposer des offres correspondant à vos centres d’intérêt. En naviguant sur ce site, vous consentez à l’utilisation de ces cookies.
J’ai compris