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Poudre de myrtille BIO 500g
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Myrtille poudre bio 500g - Wonder-Plantes

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Wonder Plantes - Poudre de myrtille BIO - Sachet de 500g

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QU’EST-CE QUE LA POUDRE DE MYRTILLE ?

 

Origine :

 

La myrtille – (Vaccinium myrtillus) - est un fruit qui appartient à la famille des Ericaceae et qui est issus du myrtillier. Cet arbuste pousse dans les régions montagneuses d’Europe, d’Amérique du Nord et d’Asie, où il y apprécie les sols frais et acides. Les baies de myrtille sont de petite taille, avec une peau lisse et brillante, et une chair juteuse et parfumée. Elles sont souvent utilisées pour faire des confitures, des compotes, des jus et des sirops.

 

On parle souvent de la myrtille comme étant un "super fruit", en raison de ses concentrations en actifs bénéfiques pour la santé. En effet, elle contient de nombreux antioxydants et présente une importante teneur en vitamines C, A et E, en fibres et en minéraux, tels que le potassium, le calcium et le fer. Ces concentrations font de la myrtille un fruit très nutritif aux multiples atouts.

 

Obtention :

 

Les myrtilles utilisées pour produire notre superaliment en poudre ont été récoltées dans les régions montagneuses qui se situent à l’est de l’Europe. Une fois extrait, le jus issu des baies est converti en poudre. Une opération qui permet de maintenir une haute concentration en nutriments, une meilleure conservation sur le long-terme et qui facilite son utilisation au quotidien.

 

 

LA POUDRE DE MYRTILLE BIO, POUR QUI ?

 

La poudre de Myrtille Bio est consommée par les personnes qui :

 

   •   Cherchent à préserver leurs yeux du vieillissement oculaire,

   •   Souhaitent stimuler leur microcirculation sanguine,

   •   Cherchent à se soulager des sensations d’engourdissement (jambes lourdes),

   •   Font face à des inflammations buccales (gencives sensibles, aphtes),

   •   Souhaitent se prémunir des diarrhées et des ulcères gastriques,

   •   Son sujettes aux infections urinaires.

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QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA MYRTILLE BIO ?

Pourquoi choisir de l’ajouter à son alimentation ?

 

Soutien de l'acuité visuelle

En leur qualité d’antioxydants, les anthocyanosides présents dans les baies de myrtille participent au maintien du fonctionnement correct de la rétine. Ils supportent la santé des yeux en contribuant à améliorer la vision nocturne, notamment par un ajustement plus rapide à l'obscurité. Consommée de manière régulière, la myrtille joue un rôle dans la bonne vascularisation des vaisseaux oculaires, condition primordiale pour préserver une bonne acuité visuelle.

 

Stimulation de la micro-circulation sanguine

De nombreuses études montrent que la myrtille a des effets bénéfiques sur le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Les molécules spécifiques qu’elle contient contribuent au maintien de l’élasticité des vaisseaux tout en les protégeant des radicaux libres. Ainsi, la myrtille est généralement recommandée en cas de problématiques de circulation sanguine : sensation de jambes lourdes ou d’engourdissements. Elle contribue à stimuler la microcirculation des vaisseaux dont de nombreux organes bénéficient, comme les yeux, le cuir chevelu ou la peau.

 

Amélioration de la digestion

Les tanins que contiennent la myrtille peuvent également aider à régénérer les membranes muqueuses de l'estomac et de l'intestin grêle. De plus, grâce à son apport en fibres, la myrtille permet de faciliter la digestion en participant à réduire les sensations d’inconforts liés à un transit perturbé. Consommées de manière suffisantes, elles contribuent à retrouver un certain confort intestinal et à réduire les troubles gastro-intestinaux – notamment en cas de constipations et de diarrhées.

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VALEURS NUTRITIONNELLES DE LA POUDRE DE MYRTILLE BIO
 

   Valeur nutritionnelle

Pour 100g

En % des AR

   Énergie

57Kcal

11 %

   Matières grasses

0.7g

1%

   -   dont acides gras saturés

<0.1g

0%

   Protéines

5.5g

5%

   Glucides

7.1g

3%

   -   dont sucres

1.25g

1%

   Fibres alimentaires

18.5g

60%

   Sel (1)

0.1g

2%

 

 

Les Protéines

Elles contribuent au développement de la masse musculaire et au maintien d’une bonne ossature.

 

Notre poudre de myrtille BIO contient 5.5g de protéine pour 100g, soit 5% des apports de référence.

 

Les Fibres

Les fibres alimentaires sont importantes, car elles ralentissent la digestion, favorisent la satiété, ce qui contribue au contrôle de l'appétit et du poids. Elles permettent d'optimiser l’absorption des nutriments par l’organisme et donc de réguler le taux de glycémie et faciliter la digestion.

 

100g de poudre de myrtille BIO comptent 18.5 g de fibres, soit 60% des apports de référence.

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CONSEILS D'UTILISATION :

 

La poudre de myrtille peut être directement incorporée à un plat, un yahourt, une compote, une pâtisserie ou une salade. Elle peut également être diluée dans une préparation de boisson à base d’eau ou de jus de fruits à raison d’1 cuillère à café (≈ 5g de myrtille BIO).

 

Ce pot contient :  100 portions de 5g de myrtille.

 

CONTRE-INDICATIONS :

 

Il n'y a pas de contre-indications connues pour la consommation de myrtilles fraîches ou de myrtilles séchées. Cependant, il est important de noter que la consommation excessive de myrtilles peut entraîner des effets secondaires, tels que des maux d'estomac, des nausées et des diarrhées.

 

POSOLOGIE :

 

1 cuillère à café (≈5g de myrtille BIO) par jour.

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