Goji baies séchées bio 200g - Wonder-Plantes

QUE SONT LES BAIES DE GOJI ? 

Origine :

La baie de goji - Lycium barbarum - ou baie du lyciet, fruit de la jeunesse éternelle est un superaliment, plus précisément, un super fruit. Ces baies proviennent du Lyciet, un arbuste originaire de l’Himalaya. Aujourd’hui, les baies de goji sont cultivées principalement en Chine et au Tibet.

En phytothérapie, son efficacité n’est plus à prouver ! En effet, utilisées depuis plus de 2000 ans avant notre ère, les baies de goji renferment de nombreuses vertus notamment grâce à leurs propriétés antioxydantes.

LES BAIES DE GOJI BIO, POUR QUI ?

Les baies de Goji sont consommées par les personnes qui :

   •   Souhaitent stimuler leur immunité,

   •   Cherchent à lutter contre une sensation de fatigue passagère,

   •   Sont à la recherche d’antioxydants naturels pour leur organisme,

   •   Sont sujettes à des problématiques circulatoires,

   •   S’engagent dans un programme de perte de poids ou de prise de masse musculaire,

   •   Souhaitent aider leur organisme à éliminer les déchets,

   •   Souhaitent donner du goût à leur préparations sucrées/salées.

QUELS SONT LES BIENFAITS DES BAIES DE GOJI ?

Pourquoi choisir de les ajouter à son alimentation ?

IMMUNITE & ENERGIE :

Les baies de Goji regorgent de Vitamine C, ce qui font d’elle un superaliment privilégié pour booster son système immunitaire. En effet, la Vitamine C contribue à protéger les cellules du stress oxydatif, elle renforce donc le corps en l’aidant à lutter contre les agressions extérieures. C’est également une source d’énergie non négligeable en cas de fatigue. Grâce à elle, notre organisme est moins vulnérable et conserve sa vitalité.

CIRCULATION :

Les problématiques circulatoires sont souvent liées à des carences en fer. Une complémentation peut être envisagée pour rétablir un fonctionnement normal de son système sanguin en encourageant la production de globules rouges et d’hémoglobine. Grâce à leur teneur naturelle en fer, les baies de Goji jouent le rôle de fluidifiant sanguin, notamment pour le transport de l’oxygène dans les artères et les veines. Elles sont donc souvent conseillées pour les personnes qui souffrent d’une mauvaise circulation sanguine, comme par exemple en cas de varices.  

CONTROLE DU POIDS :

Les baies de Goji sont une source non-négligeable de protéines naturelles, ce qui rend leur consommation particulièrement intéressante dans le cadre d’un régime alimentaire destiné à la perte de poids et à la prise de masse musculaire. En effet, tandis que les protéines agissent au niveau musculaire et encouragent la sensation de satiété, les fibres alimentaires contenues dans les baies sollicitent les systèmes d’élimination et l’assimilation des bons nutriments.  

VALEURS NUTRITIONNELLES DE LA BAIE DE GOJI BIO : 

Les Baies de Goji Bio ont des qualités nutritionnelles excellentes. Elles sont sources de protéines naturelles de haute qualité et en Vitamine C, ainsi qu’en minéraux et oligo-éléments (fer, zinc, cuivre, phosphore, calcium).

Apport de Référence pour un adulte type : 8400 KJ / 2000 Kcal

Le potassium

C’est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient en tant que soutien de la fonction musculaire, dans le maintien d’une pression sanguine normale et également dans la régulation du système nerveux.

Nos baies de goji BIO ont une teneur en potassium de 1650mg pour 100g, soit 83% des apports de référence.

Les protéines

Elles contribuent au développement de la masse musculaire et au maintien d’une bonne ossature.

Nos baies de goji BIO contiennent 11.9g de protéine pour 100g, soit 24% des apports de référence.

Le fer

Il participe à l’équilibre du métabolisme énergétique et au fonctionnement normal du système sanguin - en permettant la création de globules rouges et le transport de l’oxygène.

Nos baies de goji BIO en contiennent 3mg pour 100g, soit 21% des apports de référence.

La vitamine C

Elle permet de lutter contre le stress oxydatif, de réduire la fatigue et de renforcer le système immunitaire.

Nos baies de goji BIO en contiennent 13mg pour 100g, soit 16% des apports de référence.

CONSEIL D'UTILISATION : 

Les baies peuvent être consommées nature, telles quelles ou en mélange avec d’autres fruits secs et céréales dans un gâteau, une salade ou un laitage.

Ce pot contient : 20 portions de 10g de Baies de Goji BIO. 

CONTRE-INDICATION :

Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander un avis médical.

Les baies de goji sont déconseillées aux personnes suivant un traitement médicamenteux à base d’anticoagulants. Dans ce cas, un avis médical est recommandé.

POSOLOGIE : 

Les baies de goji peuvent être consommées à volonté. Nous conseillons toutefois d’en consommer 10 g par prise.