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Tisane Sommeil 200g
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Tisane Sommeil 200g

Reference - T-TSMML-200
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Notre tisane sommeil est un mélange de plantes dont la verveine odorante qui est traditionnellement utilisée pour aider à trouver un meilleur sommeil.
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Cette tisane est destinée aux personnes stressées et à tendance insomniaque. L'association de ses plantes va les aider à retrouver une sérénité et un sommeil de qualité.

L'aubépine et l'oranger vont participer à la prévention des troubles du sommeil en préservant le calme au quotidien.

La valériane va favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil afin de restaurer progressivement un sommeil réparateur de qualité.

La verveine odorante est quant à elle traditionnellement utilisée pour aider à trouver un meilleur sommeil.

 

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Si vous souhaitez des informations complémentaires sur les bienfaits des plantes, nous vous recommandons de faire des recherches par vous-même car la loi Française limite la liberté d'expression concernant les vertus des produits naturels.

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Ingrédients pour 100 g:

 

Ingrédients (parties utilisées)Composition
Aubépine Crataegus laevitaga (sommité fleurie)25 %
Verveine odorante Aloysia citriodora palau (feuille)25 %
Oranger Citrus aurantium (pétale)25 %
Valériane Valeriana officinalis (racine)25 %

 

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Conseils d'utilisation:

 

Mettre 1 à 2 cuillères à café ( = 5 g) dans un bol. Verser l'eau frémissante sur les plantes. Laisser infuser 5 minutes.

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Aubépine

L'aubépine est un arbuste buissonnant originaire d'Europe et d'Asie. Elle est aujourd'hui répandue dans toutes les régions tempérées de l'hémisphère nord. On la retrouve en lisière des bois.

 

Oranger

Le citrus aurantium, ou oranger amer ou bigaradier est un arbre tropical originaire du sud-est de l'Asie, qui produit un fruit semblable à l'orange quoique plus petit et plus amer.

 

Verveine

La verveine citronnelle, ou verveine odorante (à ne pas mélanger avec la verveine officinale), est populaire sous de plusieurs patronymes : Lippia citrodora, Lippia triphylla, Verbena citriodora, Aloysia triphylla ou encore Aloysia citrodora. Elle a sa position de même pas mal au potager qu'au jardin d'ornement, parce qu'elle forme un petit fourré au feuillage allégé et mince (caduc ou semi-persistant d'après le climat), lancéolé, de couleur vert précis. Ce végétal ligneux peut atteindre 2 à 3 mètres de hauteur et 2 mètres d'ampleur sous un climat favorable, mais dans l'hexagone, et plus précisément au nord de la Loire, elle garde des proportions plus modestes. De ses feuilles émane une intense fragrance fraîche et citronnée, reconnu pour éloigner les moustiques tout comme notre diffuseur d’huile essentielle, et qui subsiste pendant près de 2 ans ensuite séchage. On se sert des feuilles de verveine odorante, fraîches ou séchées, en cuisine, en tisanes, et pour la planification de liqueurs.

 

Valériane

La Valériane ou Valeriana officinalis appartient à la famille des Valérianacées. Elle est originaire d’Europe et d’Asie du nord mais s’est naturalisée rapidement, y compris en Amérique du Nord. Elle aime les sols humides et riches en minéraux. Les médecins de la Grèce antique, Hippocrate, Dioscoride et Galen, prescrivaient la valériane pour traiter l'insomnie. En grec ancien, le nom de la plante était « Phu », une allusion à l'odeur désagréable qui se dégage des racines séchées et des fleurs fanées. Les anciens Romains l'employaient pour combattre les palpitations et l'arythmie. Au Moyen Âge, la célèbre abbesse et herboriste allemande Hildegarde de Bingen recommandait la valériane comme tranquillisant et somnifère.

Parce que son odeur est très appréciée des chats, elle est souvent appelée « herbe à chat ».

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