Menthe poivrée feuilles

La menthe poivrée soutient positivement une digestion saine, favorise un bon sommeil.

La menthe poivrée procure un effet libérateur et renforce les défenses naturelles de l'organisme.

1. Apaise les troubles gastro-intestinaux : La menthe poivrée est connue pour soulager les problèmes gastro-intestinaux, tels que les maux d'estomac, les ballonnements, les flatulences et les indigestions. Elle peut également aider à soulager les nausées.
2. Soulage les maux de tête : L'huile essentielle de menthe poivrée appliquée sur les tempes peut aider à soulager les maux de tête et les migraines.
3. Favorise la respiration : L'huile essentielle de menthe poivrée peut dégager les voies respiratoires, ce qui en fait un remède naturel pour les problèmes respiratoires tels que la congestion nasale et les allergies.
4. Soulage les douleurs musculaires et articulaires : L'application topique de l'huile essentielle de menthe poivrée diluée peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires grâce à son effet rafraîchissant.
5. Améliore la concentration et l'énergie : L'arôme de la menthe poivrée peut favoriser la concentration, stimuler l'énergie mentale et réduire la fatigue.
6. Combat les infections : La menthe poivrée possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à combattre les infections bactériennes et virales.
7. Soulage les démangeaisons cutanées : L'huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisée pour apaiser les démangeaisons cutanées causées par des piqûres d'insectes, des irritations ou des éruptions cutanées légères.
8. Améliore la digestion : En stimulant la production de bile, la menthe poivrée peut contribuer à une meilleure digestion des graisses.
9. Réduit le stress et l'anxiété : L'arôme de la menthe poivrée peut avoir un effet calmant et aider à réduire le stress et l'anxiété.
10. Soutient la santé bucco-dentaire : La menthe poivrée est souvent utilisée pour rafraîchir l'haleine, prévenir la mauvaise haleine et soutenir la santé bucco-dentaire en général.

Mettre 2 cuillères à café dans un bol. Verser l'eau frémissante sur les plantes. Laisser infuser 5 minutes.