Lithothamne poudre

Poudre de lithothamne, une algue rouge, riche en calcium pour les articulations.

Une première première étude, réalisée sur des sujets atteints d'inflammation au niveau du genou, a montré que le lithothamne augmentait la densité minérale osseuse en prévenant la perte en calcium des os et en stimulant la croissance osseuse. Le lithothamne diminuerait les douleurs et améliorerait la mobilité de l'articulation. Les effets du lithothamne seraient dus à la synergie entre les multiples minéraux, notamment le calcium qui est apporté sous forme de carbonate, améliorant ainsi sa biodisponibilité et permettant la minéralisation osseuse.

Une deuxième étude a confirmé ces effets: après 12 semaines de traitement, les patients on constaté une diminution des douleurs et une meilleure mobilité de l'articulation. Sa richesse en minéraux confère au lithothamne de nombreuses autres propriétés pouvant jouer sur les problèmes d'articulation : ?anti-acide, stimulation du transit intestinal et action sur le stress.

1. Source de calcium : Le lithothamne est naturellement riche en calcium, ce qui en fait un excellent complément pour soutenir la santé osseuse et dentaire. Il peut être bénéfique pour prévenir l'ostéoporose et maintenir des os solides.
2. Apport en minéraux essentiels : En plus du calcium, le lithothamne contient d'autres minéraux essentiels tels que le magnésium, le fer, le zinc et le cuivre. Ces minéraux sont importants pour de nombreuses fonctions corporelles.
3. Alcalinisant : Le lithothamne a un effet alcalinisant sur le corps, ce qui signifie qu'il peut aider à maintenir l'équilibre du pH corporel. Un pH équilibré est important pour une santé optimale.
4. Digestion : Certaines personnes utilisent le lithothamne pour soulager les problèmes gastro-intestinaux mineurs, tels que les brûlures d'estomac et les reflux acides.
5. Source de vitamines : Le lithothamne contient également des vitamines, notamment la vitamine C et la vitamine K, qui sont essentielles pour la santé générale.
6. Bienfaits pour la peau et les cheveux : Certains utilisateurs de lithothamne ont signalé des améliorations de la santé de la peau, notamment une diminution de l'acné, ainsi que des cheveux et des ongles plus forts et plus sains.
7. Complément alimentaire : Le lithothamne est souvent pris sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre, ce qui en fait un complément alimentaire pratique pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en minéraux essentiels.

Conseils d'utilisation:

1 mesure rase par jour, soit 1,5 g, à diluer dans un verre d'eau.

Inclus cuillère doseuse

Précautions d'emploi:

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée.
A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. L'usage à long terme est déconseillé. Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde.