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Magnésium Bisglycinate - vitamine B6

Découvrez notre complément de Bisglycinate de Magnésium avec Vitamine B6 pour soutenir votre bien-être au quotidien. Formulé pour une meilleure absorption et biodisponibilité, il aide à réduire la fatigue, à améliorer la fonction musculaire et nerveuse, tout en favorisant un bon équilibre mental. Idéal pour lutter contre le stress et favoriser un sommeil réparateur. Lire la suite
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Description Magnésium Bisglycinate - vitamine B6

Bisglycinate de Magnésium avec Vitamine B6 : Un allié naturel pour votre équilibre intérieur.

Notre complément alimentaire associe le bisglycinate de magnésium, une forme hautement biodisponible et bien tolérée par l’organisme, à la vitamine B6, essentielle pour renforcer l'absorption du magnésium et optimiser ses bienfaits.

Le magnésium est un minéral clé pour plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, jouant un rôle crucial dans la santé musculaire, nerveuse et cardiaque. Sa forme en bisglycinate permet une meilleure assimilation par l’intestin, réduisant les inconforts digestifs souvent associés à d'autres formes de magnésium.

La vitamine B6 est un cofacteur indispensable pour de nombreuses fonctions corporelles, notamment la régulation de l'humeur et le soutien du système immunitaire. Ensemble, le magnésium et la vitamine B6 contribue à :

  • Réduire la fatigue chronique et le manque d’énergie.

Ce complément est idéal pour les personnes ayant un mode de vie stressant, les sportifs, ou ceux ayant des carences en magnésium dues à une alimentation déséquilibrée. Il est également recommandé pour améliorer la qualité du sommeil, la concentration et la relaxation.

Conseils d'utilisation

Adultes : Prendre 3 à 4 gélules par jour avec un grand verre d’eau, à répartir de préférence tout au long de la journée. Enfants (à partir de 6 ans) et adolescents : Prendre 1 à 3 gélules par jour, à répartir tout au long de la journée.

Ingrédients

Ingrédients 4 gélules VNR 3 gélules VNR
Bisglycinate de magnésium 2800 mg 2100 mg
dont Magnésium 300 mg 80% 225 mg 60%
Vitamine B6 1.4 mg 100% 1.05 mg 75%

Questions fréquentes

Pourquoi choisir le bisglycinate de magnésium plutôt qu'une autre forme de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée, ce qui signifie qu'il est lié à un acide aminé (la glycine), améliorant ainsi son absorption par l'organisme et réduisant les effets secondaires digestifs comme les diarrhées, souvent observés avec d'autres formes de magnésium.

Pourquoi associer la vitamine B6 au magnésium ?

La vitamine B6 aide à améliorer l'absorption du magnésium et favorise son action dans l'organisme. Elle soutient également les fonctions cognitives et nerveuses, et participe à la régulation des hormones, contribuant ainsi à réduire les symptômes de stress et à améliorer l’humeur.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du bisglycinate de magnésium ?

Les premiers effets peuvent être ressentis dès quelques jours pour l'amélioration du sommeil et la réduction du stress. Cependant, les bénéfices complets sur la fatigue et la fonction musculaire peuvent prendre 2 à 4 semaines d’utilisation régulière.