Description Ortie piquante feuille bio - Wonder-Plantes
Conseils d'utilisation
Ingrédients
VALEURS NUTRITIONNELLES DE L'ORTIE PIQUANTE EN POUDRE BIO
La poudre d'ortie BIO présente d'excellentes qualités nutritionnelles : elle est très riche en minéraux, en vitamine C, en calcium, en fer et en fibres. C’est ce qui lui confère ses nombreuses vertus comme par exemple son puissant pouvoir anti-inflammatoire naturel.
Valeur nutritionnelle |
Pour 100g |
En % des AR |
Énergie |
57Kcal |
11 % |
Matières grasses |
0.7g |
1% |
- dont acides gras saturés |
<0.1g |
0% |
Protéines |
5.5g |
5% |
Glucides |
7.1g |
3% |
- dont sucres |
1.25g |
1% |
Fibres alimentaires |
18.5g |
60% |
Sel (1) |
0.1g |
2% |
Apport de Référence pour un adulte type : 8400 KJ / 2000 Kcal
Les fibres
Les fibres alimentaires sont importantes, car elles ralentissent la digestion, favorisent la satiété, ce qui contribue au contrôle de l'appétit et du poids. Elles contribuent à optimiser l’absorption des nutriments par l’organisme et donc à réguler le taux de glycémie et faciliter la digestion.
100g de poudre d’ortie BIO comptent 18.5g de fibres, soit 60% des apports de référence journalier.
Les minéraux
Ils entrent dans la composition des enzymes, des vitamines et des hormones. Ils jouent un rôle central dans le fonctionnement de notre organisme au sens large puisqu’ils interviennent à la fois au niveau osseux, cardiaque et neuronal. Les feuilles d’ortie présentent une richesse exceptionnelle en sels minéraux et en oligoéléments.
La Vitamine C
La vitamine C protège les cellules du corps contre le stress oxydatif. Elle est d’ailleurs recommandée pour combattre la fatigue et soutenir le système immunitaire. Elle joue également un rôle dans la protection des parois des vaisseaux sanguins et aide à la formation du collagène.
Le calcium
Le calcium joue un rôle important dans notre corps, il participe à la construction osseuse ainsi qu’à la contraction musculaire, à la coagulation sanguine, à la libération des hormones et à l’activation d’enzymes.
Le fer
Il participe à l’équilibre du métabolisme énergétique et au fonctionnement normal du système sanguin - en permettant la création de globules rouges et le transport de l’oxygène.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'ortie ?
Quels sont les bienfaits de l'ortie ?
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Combien de temps peut-on conserver vos produits ?
A quel montant s'élèvent les frais de port ?
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