Cette poudre formulée exclusivement de graines de griffonia vous aide à améliorer votre activité cérébrale.
La poudre de griffonia contient environ 10% de 5-hydroxytryptophane. Autrement dit pour 1500 mg de griffonia équivaut 150 mg de 5-hydroxytryptophane.
À noter que l’analyse est réalisée sur la graine entière de griffonia. Après la transformation de la plante en poudre, il y aura une légère perte en 5-hydroxytryptophane mais ceci n'altère en rien les bienfaits de la plante.
Déconseillé aux personnes sous anti-dépresseurs.
Ingrédients pour 1 journée (1 mesure rase = 1.5 g):
| Ingrédients (parties utilisées) |
Composition |
| Griffonia Griffonia simplicifolia (graine) |
1500 mg (dont 150 mg de 5-hydroxytryptophane) |
Conseils d'utilisation:
Une mesure rase par jour (1.5 g) à diluer dans un verre d’eau.
Inclus cuillère doseuse
Précautions d'emploi:
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Déconseillé aux personnes sous anti-dépresseurs.
A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes, aux personnes sous traitement antidépresseur.
Griffonia
Le griffonia est originaire d’Afrique de l’Ouest et d’Afrique centrale. En phytothérapie, on utilise essentiellement la graine, parfois les racines, les feuilles et la tige, même si on notera qu’en Afrique, les feuilles sont aussi mastiquées par les animaux, comme les chèvres. Le griffonia ressemble à une liane, à mi-chemin entre l’arbrisseau et la plante grimpante. Elle peut atteindre facilement plus de 3 mètres de haut.
Sa graine est naturellement riche en 5-HTP. Chez l'homme, le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est un acide aminé produit par notre organisme à partir d’un autre acide aminé le tryptophane. Une fois absorbé, il est transformé dans le cerveau en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'anxiété, de l'appétit et du sommeil.
