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Chia graines bio - Wonder-Plantes

Découvrez les graines de chia, un superaliment riche en fibres, en oméga-3 et en antioxydants. Ces petites graines polyvalentes sont parfaites pour améliorer votre alimentation quotidienne. Ajoutez-les à vos recettes préférées pour un coup de pouce nutritionnel facile et délicieux. Lire la suite
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Description Chia graines bio - Wonder-Plantes

Les graines de Chia sont privilégiées par les personnes qui :

Sujettes au stress, aux sautes d’humeur ou aux baisses de moral,

Ont des difficultés à gérer leurs émotions,

Ressentent une fatigue psychique passagère,

Se lancent dans un programme alimentaire visant à réduire leur masse graisseuse,

Cherchent à rééquilibrer leur fonctionnement digestif,

Souhaitent renforcer leurs os et leur dentition.

Amis végans et
végétaliens, les Graines de Chia sont une excellente source d'Oméga 3,
compatible avec votre philosophie alimentaire !

 

Pourquoi choisir de les ajouter à son alimentation ?

SYSTEME NERVEUX ET FONCTIONS COGNITIVES :

Les graines de Chia présentent une grande richesse en Oméga 3 ! Les
Oméga 3 font partie des acides gras dits « essentiels » qui ne sont pas
fabriqués par notre corps. « Essentiels » puisqu’ils exercent leurs
bienfaits au niveau de notre système nerveux : la tour de contrôle de
notre corps. Ils participent en grande partie à préserver nos fonctions
cérébrales mais aussi notre acuité visuelle, notre mémoire et notre
concentration. En clair, à recueillir, traiter et transmettre les
informations nécessaires à notre évolution au quotidien.

APPAREIL PSYCHIQUE ET EMOTIONS :

Le magnésium contenu dans les graines de Chia participe activement à
l’équilibre de de notre appareil psychique. Une carence en magnésium
peut influer sur notre résistance au stress, notre capacité à gérer nos
émotions, à maintenir une humeur stable et engendrer un surcroît de
fatigue psychique. Dans ce cas, il apparaît important de se
supplémenter. Les graines de Chia constituent un apport naturel
particulièrement simple à incorporer à notre alimentation quotidienne.

DIGESTION :

Grâce à leur importante teneur en fibres, les graines de Chia
participent à l’établissement d’un fonctionnement digestif fluide. En
consommant des fibres en quantité suffisante, on s’assure que les
nutriments apportés par l’alimentation sont mieux assimilés par
l’organisme, tout en réduisant les sensations d’inconforts liés aux
troubles gastro-intestinaux. Le plus ? les fibres ont des effets
rassasiants et favorisent l’élimination des déchets !

STRUCTURE OSSEUSE :

Quand on pense croissance et santé osseuse, on fait généralement
référence au calcium. Effectivement, celui-ci participe à la bonne
densité de nos os. Mais le phosphore agit également sur le bon
développement de notre ossature, de même que l’intégrité de l’émail de
nos dents. En étant une source naturelle de phosphore, les graines de
Chia participent ainsi au renforcement de notre structure osseuse et
dentaire.

Conseils d'utilisation

Les graines peuvent être consommées
nature ou transformées. Elles peuvent être mélangées à un laitage, une
compote ou entrer dans la préparation d’une pâtisserie ou d’une salade.

Ce pot contient 13 portions de 15g.

Déconseillé aux :

Personnes diabétiques sous traitement.

Personnes faisant de l’hypertension.

Femmes enceintes.

Personnes prenant des traitements anticoagulants ou venant de subir une opération chirurgicale.

Ingrédients

   Valeur nutritionnelle

Pour 100g

Pour 15g

En % des AR

   Énergie

475Kcal

71Kcal

3.56%

   Matières grasses

33g

5g

7.07%

   -   dont acides gras saturés

3.2g

0.5g

2.40%

   -   dont Oméga 3

17.8g

2.67g

167%

   Protéines

22g

3.3g

6.6%

   Glucides

2.3g

0.34g

0.1%

   -   dont sucres

0.5g

0.1g

<0.1%

   Fibres alimentaires

40g

6g

20%

   Sel (1)

0.01g

Traces

0.03%

   Phosphore

860mg

129mg

18.5%

   Magnésium

375mg

56mg

15.6%

   Manganèse

2.72mg

0.41mg

20.4%

   Cuivre

1mg

0.14mg

15%

 

Apport de Référence pour un adulte type : 8400 KJ / 2000 Kcal

Questions fréquentes

Quelles sont les graines de chia ?

Les graines de chia sont de petites graines comestibles extrêmement
nutritives qui sont originaires d'Amérique du Sud. Elles sont riches en
fibres, en protéines, en acides gras oméga-3 et en antioxydants.

Peut-on les consommer pendant la grossesse ou l'allaitement ?

Les graines de chia sont de petites graines comestibles extrêmement
nutritives qui sont originaires d'Amérique du Sud. Elles sont riches en
fibres, en protéines, en acides gras oméga-3 et en antioxydants.

Combien de temps faut-il pour voir des effets positifs sur la santé en consommant des graines de chia ?

Les graines de chia sont de petites graines comestibles extrêmement
nutritives qui sont originaires d'Amérique du Sud. Elles sont riches en
fibres, en protéines, en acides gras oméga-3 et en antioxydants.

Nos produits naturels sont-ils sûrs ?

La sécurité de nos produits naturels dépend de nombreux facteurs, notamment la qualité du produit, la dose, et la manière dont ils sont utilisés. Il est important de choisir des compléments de qualité, de respecter les doses recommandées, et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau complément, surtout si vous avez des problèmes de santé existants ou si vous prenez d'autres médicaments.

Combien de temps peut-on conserver vos produits ?

En moyenne, nos produits ont une DLUO de 2 ans

A quel montant s'élèvent les frais de port ?

Les frais de port sont de 4,80€ et gratuit à partir de 60€ d'achat.

Nos naturopathes vous accompagnent

Faites confiance à nos naturopathes expérimentés, Pauline et Sylvie, pour vous conseiller dans le choix de produits naturels de qualité.

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