Murier japonais feuilles Tisane

Feuilles coupées de murier blanc.

Le mûrier Japonais est bien pourvu en protéines qui vous apporteront une énergie plus durable qu'un apport de sucre, et en prime elle vous fournira un bon pourcentage des fibres que vous devriez consommer quotidiennement, plus des antioxydants favorables à la santé de votre cœur!

Le fruit du mûrier Japonais pourrait devenir la nouvelle star des aliments santé.

En effet ce fruit est pauvre en sucres, riche en protéines, en antioxydants particulièrement bénéfiques pour la santé et finalement ce fruit est très bien pourvu en fibres.

1. Réduction de la glycémie : Le murier japonais est souvent utilisé dans la médecine traditionnelle pour aider à réguler la glycémie. Ses feuilles contiennent des composés qui peuvent contribuer à abaisser la glycémie, ce qui en fait un choix potentiel pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
2. Effet antioxydant : Les feuilles de murier japonais sont riches en antioxydants, tels que les flavonoïdes et les polyphénols. Ces composés peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.
3. Perte de poids : Certaines études suggèrent que le murier japonais pourrait aider à réduire le poids corporel et la masse grasse. Il est souvent utilisé dans des suppléments destinés à la gestion du poids.
4. Soutien au système immunitaire : Les antioxydants contenus dans les feuilles de murier japonais peuvent renforcer le système immunitaire en combattant les infections et en stimulant la production de globules blancs.
5. Propriétés anti-inflammatoires : Le murier japonais peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut être bénéfique pour réduire l'inflammation dans le corps.
6. Santé cardiaque : Il existe des preuves préliminaires suggérant que le murier japonais pourrait avoir un effet positif sur la santé cardiaque en contribuant à abaisser la pression artérielle et les taux de cholestérol.
7. Amélioration de la digestion : Les feuilles de murier japonais peuvent aider à améliorer la digestion en soulageant les troubles gastro-intestinaux, tels que les ballonnements et les maux d'estomac.
8. Soutien aux fonctions hépatiques : Certaines études indiquent que le murier japonais peut avoir un effet protecteur sur le foie en aidant à éliminer les toxines et en améliorant la santé hépatique.

Conseils d'utilisation :

 Mettre 2 cuillères à café dans un bol. Verser l'eau frémissante sur les plantes. Laisser infuser 5 minutes.

Précautions d'emploi :

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. L'emploi chez les personnes sous traitement anti-diabétique est déconseillé.