Shiitaké

Le shiitaké, le champignon santé par excellence !
Ce champignon, originaire d’Asie, est beaucoup consommé en Chine, au Japon ou encore en Corée où il y est cultivé depuis plus de 1000 ans. Ses propriétés sont reconnues en médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles.
Il renferme des quantités importantes de vitamines B5, B3 et B2 et contient des fibres d’excellente qualité, du sélénium et du cuivre.
Si vous souhaitez combler des carences en vitamines et en minéraux, une cure de shiitaké sera un allié naturel pour votre santé.

1. Riche en nutriments : Le shiitaké est une excellente source de nutriments essentiels, notamment des vitamines (comme la vitamine D, la vitamine B, et la vitamine C), des minéraux (comme le sélénium, le cuivre, le zinc), des fibres alimentaires et des protéines. Il est également faible en calories.
2. Renforcement du système immunitaire : Le shiitaké contient des composés bioactifs, tels que les bêta-glucanes, qui sont connus pour renforcer le système immunitaire. Ces bêta-glucanes peuvent aider à stimuler la production de cellules immunitaires et à améliorer la réponse immunitaire du corps.
3. Antioxydants : Les champignons shiitaké sont riches en antioxydants, y compris les flavonoïdes, les polyphénols et d'autres composés antioxydants. Ces antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif et le risque de maladies liées à l'âge.
4. Propriétés anti-inflammatoires : Certains composés du shiitaké ont montré des propriétés anti-inflammatoires. Cela peut contribuer à réduire le risque de maladies inflammatoires et à soulager les symptômes de l'inflammation.
5. Soutien pour la santé cardiaque : La consommation régulière de shiitaké a été associée à une réduction du taux de cholestérol et à une amélioration de la santé cardiovasculaire.
6. Propriétés anticancéreuses potentielles : Des études préliminaires suggèrent que certains composés du shiitaké pourraient avoir des effets anticancéreux, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces résultats.
7. Soutien pour la santé mentale : Les champignons shiitaké contiennent des composés qui peuvent aider à améliorer la santé mentale, à réduire le stress et à favoriser le bien-être émotionnel.

Conseils d'utilisation:

Vous pouvez prendre 6 gélules par jour.

1 boîte de 120 gélules = 20 jours de cure

Précautions d'emploi:

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.