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La détoxification numérique

l’hebdo des plantes

» » La détoxification numérique

Pourquoi vous devriez en faire une?

Ça vous est déjà arrivé que la personne devant vous à la caisse n’avance pas car elle a les yeux rivés sur son téléphone ? C’est agaçant, non ? Ou alors c’est vous qui n’avez pas vu que la caisse s’était libérée car vous êtes sur votre téléphone ? Alors levez les yeux devant vous et continuez à lire...

Retrouvez la suite de l'article sur notre blog : La détoxification du numérique

 

La petite histoire...

Valeriane

                                                                              ... DE LA VALERIANE

 

Hippocrate recommandait déjà laValériane pour traiter les insomnies. Plustard, les Romains l'ont employée pourlutter contre les palpitations cardiaques.Les Amérindiens consommaient laValériane contre les troubles épileptiqueset aussi pour soigner les blessures.En Europe, au Moyen Âge, elle reçoit lesurnom de «guérit-tout». On l'a encoreutilisée pendant la Première Guerremondiale pour calmer le stress dû auxcombats et aux bombardements.
 
 
 
 
 
 
 

Détoxifiez votre esprit, votre corps, et votre liste de contact  -  Supa Nova Slom

 

#astucesnaturo

  • Couper les notifications.
  • Laisser votre téléphone hors de la chambre
  • Couper les écrans 1h avant d'aller vous coucher

#lepalming

Mettre vos yeux dans le noir pendant 2-3minutes améliore la fonction visuelle et aide à soulager les tensions oculaires.

Detox numerique

 

 

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