Le dosage et la posologie de la reine des près (Filipendula ulmaria) peuvent varier en fonction de divers facteurs, tels que l'âge, le poids, l'état de santé et la forme sous laquelle elle est consommée (par exemple, tisane, extrait liquide, capsules, etc.). Voici quelques lignes directrices générales :
- Tisane ou infusion : Si vous consommez de la reine des près sous forme de tisane ou d'infusion, vous pouvez utiliser environ 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées par tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes avant de filtrer et de boire. Cette tisane peut être consommée jusqu'à trois fois par jour, selon les besoins.
- Extrait liquide : Si vous utilisez un extrait liquide de reine des près, suivez les instructions sur l'emballage ou les recommandations d'un professionnel de la santé. Les dosages peuvent varier en fonction de la concentration de l'extrait et de l'indication spécifique.
- Capsules ou comprimés : Si vous préférez utiliser des capsules ou des comprimés de reine des près, suivez les instructions sur l'emballage du produit ou les recommandations de votre professionnel de la santé. Les dosages peuvent varier en fonction de la concentration de l'extrait et des instructions spécifiques du fabricant.
- Application topique : Pour une utilisation topique, la reine des près peut être appliquée directement sur la peau sous forme de pommade ou de cataplasme. Suivez les recommandations spécifiques de votre professionnel de la santé ou du fabricant du produit.
