La phytothérapie, en infusion en décoction ou en gélules. Coup d’œil sur les plantes anti kilo qui ont fait leurs preuves. Mincir avec les plantes c'est possible à condition de ne pas jouer les apprentis herboristes en Marabout tant les plantes du balcon ni d'ingurgiter tout ce qui est labellisé champêtre à n'importe quelle dose. Au mieux notre cure minceur sera un succès pour votre porte monnaie. Pour perdre quelques kilos efficacement et sans danger, on suit les valeurs sûres de la minceur Phyto.
6 solutions pour commencer votre régime avant l'été
Le guarana
Le guarana, cette graine d'Amazonie est le végétal le plus riche en caféine. Résultat la l'hypophyse la combustion délie PID se fait plus rapidement. D'autant que sont aussi libérées en masse des quatre écoles amines neurotransmetteur intervenant dans le déstockage des lipides dont l'adrénaline. Cette dernière nous permet en plus d'éviter la fatigue. La posologie 1 gélule à chacun des trois repas. Si on a le sommeil capricieux on prend celle du soir au goûter.
Le thé vert
Le thé vert, sa forte concentration en caféine booste également la fonte des réserves de graisse. Avec un atout supplémentaire ces polyphénols freinent l'absorption du sucre et des lipides par l'intestin en inhibant en partie certaines enzymes digestives. La posologie une infusion concentrée soit 30 grammes de thé vert pour 1 litre d'eau faiblement minéralité. Laisser infuser 10 min puis filtrer et boire dans la journée. Ou prendre un gélules de thé vert après chaque repas avec un grand verre d'eau.
Le fucus
Le fucus, l'iode de cette algue active les échanges entre les cellules favorisant l'élimination des toxines. Elle dope aussi le métabolisme en stimulant doucement la thyroïde (à éviter si l'on souffre d'hyper thyroïde). C'est également à Mussy l'âge au contact de l'eau la poudre de Fucus se mue en gel et gonfle dans l'estomac qui procure à la fois un effet coupe faim et booste le transit intestinal. La posologie 1 gélule matin et soir 15 minutes avant le repas.
Le charbon végétal
Le charbon végétal pour un ventre plat. Il résulte du broyage de coques de noix de coco carbonisé. La posologie 1 à 2 gélule matin et soir avant le repas. La reine des prés et l'artichaut. L'ortie aussi font. Elle vient de Java mais elle appartient à la famille du thym. Sa richesse en potassium et en flavonoïdes en fait un diurétique First Class elle des toxines en éliminant l'urée et les chlorures drainent en profondeur l'eau infiltrée dans les tissus et résorbe l'œdème. La posologie. Deux gélules le matin ou 1 tasse de tisane avant le déjeuner et le dîner en versant 2 litres d'eau bouillante sur 50 grammes.
La reine des près
La reine des prés, cette fleur possède des vertus drainant et diurétiques très appréciable pour éliminer les toxines et désinfecter les tissus graisseux. Elle est aussi particulièrement efficace pour combattre la cellulite. La posologie 1 gélule trois fois par jour lors des repas ou 1 tasse de tisane en dehors des repas avec 50 grammes de fleurs pour 1 litre d'eau ou 1 ampoule.
L'artichaut
L'artichaut, le pouvoir diurétique de ce légume vert facilite l'élimination des déchets. Il permet également de conserver des intestins en bonne santé.
