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Les yeux aussi ont leurs plantes

l’hebdo des plantes

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vision

 

Protéger ses yeux du soleil

A l’arrivée des beaux jours, protéger sa peau et bronzer est le sujet n°1.
Mais quand est-il de nos yeux ? Bien trop souvent négligés, nos yeux sont pourtant tout aussi fragiles que notre peau et tellement précieux

Retrouvez la suite de l'article sur notre blog : Protéger ses yeux du soleil

 

La petite histoire...

Myrtille baie

                                                                  ... DE LA MYRTILLE

 

L'utilisation de la myrtille pour ses vertues date de la seconde guerre mondiale. Chaque matin, les meilleurs aviateurs anglais consommaient de la confiture de myrtille afin d'améliorer leur acuité visuelle pendant les vols de nuit. A noter, que le mieux reste de manger le fruit crue ou sous forme de complément alimentaire.
C'est un des rares aliments de couleur bleu. Cette couleur est due à un taux très élevé d'anthocyane. C'est un pigment dont la couleur varie du rouge au bleu en fonction du pH du milieu ambiant.
 
 
 
 
 
 
 

"La lampe du corps, c'est l'oeil" Saint Matthieu"

 

Astuces naturo

- Le yoga des yeux.
Fermer les yeux puis faire des tours dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse
 - Avec vos mains, mettez vos yeux dans le noirs pendant 2-3 mins.

La recette

Pour défatiguer les yeux et les dégonfler :
Avec une infusion de bleuets (ou de l'hydrolat). Appliquer en cataplasme pendant 10 minutes sur les yeux

Bleuet

 
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