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A l’arrivée des beaux jours, protéger sa peau et bronzer est le sujet n°1.
Mais quand est-il de nos yeux ? Bien trop souvent négligés, nos yeux sont pourtant tout aussi fragiles que notre peau et tellement précieux
Retrouvez la suite de l'article sur notre blog : Protéger ses yeux du soleil
La petite histoire...... DE LA MYRTILLE
L'utilisation de la myrtille pour ses vertues date de la seconde guerre mondiale. Chaque matin, les meilleurs aviateurs anglais consommaient de la confiture de myrtille afin d'améliorer leur acuité visuelle pendant les vols de nuit. A noter, que le mieux reste de manger le fruit crue ou sous forme de complément alimentaire.
C'est un des rares aliments de couleur bleu. Cette couleur est due à un taux très élevé d'anthocyane. C'est un pigment dont la couleur varie du rouge au bleu en fonction du pH du milieu ambiant. |
"La lampe du corps, c'est l'oeil" Saint Matthieu"
Astuces naturo- Le yoga des yeux. La recettePour défatiguer les yeux et les dégonfler :
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